運動がストレス耐性アップに効く科学的根拠とは？ : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

http://www.lifehacker.jp/2009/11/post_1289.html

とにかく健康・長生きは大事。